Cop-Elytaa: Tips Sehat

19 Makanan Super Untuk Bersihkan Hati Anda Secara Alami

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWKz9sheX7va-ocJek30loCR-t2RgWGBM8-ZJEApo56dLLGehNRMaGil9xhkiAVMIG6wT5BFeCfqOZ-zjwSyfDCVCtZ493qoO3tc3pCCTb5f5jsNWJmsIz5EokyUX7DgLkrIVsiZAqA2o/s1600/19-Super-Foods-To-Naturally-Cleanse-Your-Liver.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWKz9sheX7va-ocJek30loCR-t2RgWGBM8-ZJEApo56dLLGehNRMaGil9xhkiAVMIG6wT5BFeCfqOZ-zjwSyfDCVCtZ493qoO3tc3pCCTb5f5jsNWJmsIz5EokyUX7DgLkrIVsiZAqA2o/s1600/19-Super-Foods-To-Naturally-Cleanse-Your-Liver.jpg" width="640" /></a></div>
   
Mengapa hati perlu detoks? Kebutuhan untuk detoksifikasi atau detoks, berasal dari kekhawatiran bahwa racun terus-menerus membombardir dan terakumulasi dalam tubuh kita. Racun adalah bahan kimia dengan efek berpotensi berbahaya. Sementara beberapa racun yang lebih jelas, seperti pestisida atau kotoran lingkungan, orang lain merupakan hasil dari makanan olahan dan beberapa yang menghasilkan tubuh tetapi gagal untuk secara efektif mengusir. Masalah dengan Diet Detox: Diet detoks memaksa Anda untuk sementara menyerah jenis makanan tertentu dan kemudian secara bertahap memperkenalkan kembali mereka kembali perlahan-lahan, sementara tinggal jauh dari orang-orang yang tidak sehat. Gejala dapat meningkatkan dengan diet detoks, tetapi tidak ada bukti bahwa hal ini disebabkan membersihkan racun dari tubuh. Sebaliknya, perbaikan mungkin hasil dari apa yang bisa dan tidak makan dan minum pada diet ini. Sebagian hati diet detoks alami kekurangan ilmu pengetahuan untuk mendukung mereka. Setiap penurunan berat badan biasanya dari kehilangan cairan dan otot dan berlangsung sementara Anda berada di atasnya. Kebanyakan orang mendapatkan kembali berat badan setelah mereka pergi diet. Lebih buruk lagi, terutama jika digunakan dalam jangka panjang, diet detoks dapat menyebabkan kerusakan. Natural Foods lebih baik daripada diet detoks: Ternyata, seimbang, diet yang tepat mungkin lebih membantu daripada diet detoks. Hati kami bertindak sebagai vakum pribadi tubuh kita sendiri karena menyebalkan racun hadir dalam aliran darah, memicu dan mendukung fungsi pencernaan yang sehat melalui empedu dan bertobat dan mendistribusikan nutrisi dari makanan yang kita makan. Berikut rekomendasi kami dari makanan alami yang bisa Anda lakukan dalam diet Anda saat ini tanpa perlu kelaparan dan akan mendukung fungsi hati yang sehat lebih lama daripada diet apapun: DETOX HATI ANDA DENGAN 19  MAKANAN SUPER: 
<ol>
<li>Bit dan Wortel: Wortel kaya Glutathione, sebuah protein yang membantu detoksifikasi hati. Keduanya sangat tinggi di pabrik-flavonoid dan beta-karoten; makan bit dan wortel dapat membantu merangsang dan meningkatkan fungsi hati secara keseluruhan. </li>
<li>Tomat: Mereka memiliki jumlah berlimpah Glutathione yang merupakan racun besar hati. Sebagai efek samping Lycopene dalam tomat akan melindungi terhadap payudara, kulit dan kanker paru-paru. </li>
<li>Grapefruit: Sumber lain hati pembersihan glutathione adalah jeruk. Juga vitamin C yang tinggi dan antioksidan, meningkatkan produksi enzim detoksifikasi hati dan meningkatkan proses pembersihan alami yang membantu flush karsinogen dan racun lainnya dari hati. </li>
<li>Bayam: Bayam mentah adalah sumber utama dari glutathione yang memicu toksin membersihkan enzim hati. </li>
<li>Citrus Buah: Lemon dan Lime mengandung jumlah yang sangat tinggi vitamin C, membantu merangsang hati dan bantu sintesa bahan beracun menjadi zat yang dapat diserap oleh air. </li>
<li>Kubis: The isothiocyanates (ITC) yang terbuat dari kubis glucosinolates menyediakan enzim hati detoksifikasi yang membantu flush racun. </li>
<li>Kunyit: Kunyit adalah rempah-rempah favorit hati dan membantu meningkatkan detoksifikasi hati, dengan membantu enzim yang aktif flush diet karsinogen. </li>
<li>Kenari: Walnutsare sumber yang baik dari glutathione, asam lemak omega-3, dan asam amino arginin, yang mendukung tindakan pembersihan hati yang normal, terutama dalam detoksifikasi amonia. </li>
<li>Alpukat: The padat nutrisi super-makanan, alpukat membantu tubuh memproduksi glutathione-senyawa yang diperlukan untuk hati untuk membersihkan racun berbahaya. </li>
<li>Apel: Mereka tinggi pektin dan bahan kimia lain yang penting untuk membersihkan dan melepaskan racun dari saluran pencernaan. Apel memudahkan hati untuk menangani beban beracun selama proses pembersihan. </li>
<li>Kecambah Brussels: kubis Brussel yang tinggi sulfur dan glukosinolat antioksidan, yang memaksa hati untuk melepaskan enzim yang memblokir kerusakan akibat racun lingkungan atau makanan. </li>
<li>Bawang putih: Bawang putih yang sarat dengan sulfur yang mengaktifkan enzim hati yang membantu tubuh Anda flush racun. Bawang putih juga memiliki jumlah tinggi allicin dan selenium, dua senyawa alami yang membantu dalam pembersihan hati. </li>
<li>Dandelion: Dandelion akar teh membantu hati dalam mogok lemak, menghasilkan asam amino dan umumnya Ridding itu dari racun. </li>
<li>Sayuran berdaun hijau: Sayuran Hijau sangat tinggi dalam klorofil tanaman yang menyerap racun lingkungan, meningkatkan produksi empedu, menetralisir logam berat, bahan kimia dan pestisida, menurunkan beban pada hati. </li>
<li>Sayuran silangan: Makan brokoli dan kembang kol akan meningkatkan produksi enzim glukosinolat dalam sistem Anda yang membantu flush karsinogen, dan racun lainnya. </li>
<li>Asparagus: Asparagus adalah diuretik yang besar membantu dalam proses pembersihan dan berbagi beban detoks hati dan ginjal. </li>
<li>Green Tea: Teh hijau penuh dengan antioksidan tanaman yang dikenal sebagai catechin, senyawa yang dikenal untuk membantu fungsi hati. </li>
<li>Olive Oil: Minyak organik Dingin-menekan seperti zaitun, rami dan rami-benih dukungan besar untuk hati, memberikan tubuh dengan basis lipid yang dapat menyedot racun berbahaya dalam tubuh. </li>
<li>Grains Alternatif: Gluten biji-bijian yang kaya gandum, tepung, atau biji-bijian lain keseluruhan meningkatkan beban pada fungsi detoksifikasi hati dan produksi enzim. Beralih ke biji-bijian alternatif seperti quinoa, millet, dan soba dalam diet Anda.</li>
</ol>

19 Makanan Super Untuk Bersihkan Hati Anda Secara Alami

Mengapa hati perlu detoks ? Kebutuhan untuk detoksifikasi atau detoks, berasal dari kekhawatiran bahwa racun terus-menerus ...

Baca selengkapnya »

Mana yang Lebih Aman, Jalan Kaki atau Lari?

<div style="text-align: justify;">
Jalan kaki adalah olahraga termurah dan paling mudah dilakukan dari 
semua jenis olahraga. Selain jalan kaki, olahraga lari juga menjadi 
alternatif lain bagi orang-orang yang enggan melakukan olahraga berat, 
sehingga kedua latihan ini masih menjadi pilihan utama bagi banyak 
kalangan.</div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>


<div style="text-align: center;">
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8-2nm9JIabYS-CoIFnVbiFedkSP7sirowuU6zE2i0nTB6th9rFfAP9drwl267aZ9kZz-gugS6fRwZjwN4w2IJy18ECN2zuyOwsYYWzF2pGpDDbsVjwB3W0t46Olxs5JkkximIijqxgiw/s1600/Mana-yang-Lebih-Aman-Jalan-Kaki-atau-Lari.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8-2nm9JIabYS-CoIFnVbiFedkSP7sirowuU6zE2i0nTB6th9rFfAP9drwl267aZ9kZz-gugS6fRwZjwN4w2IJy18ECN2zuyOwsYYWzF2pGpDDbsVjwB3W0t46Olxs5JkkximIijqxgiw/s1600/Mana-yang-Lebih-Aman-Jalan-Kaki-atau-Lari.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://duniafitnes.com/" target="_blank">Source </a></div>


<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Meskipun terkesan ringan dan santai, jalan kaki ternyata bisa menjadi
 aktivitas yang menyehatkan. Dengan berjalan, Anda bisa mencegah 
kolesterol yang terakumulasi dalam tubuh dengan cara meningkatkan asupan
 oksigen dan memfasilitasi sirkulasi darah.</div>


<div style="text-align: justify;">
Berjalan juga dapat memperkuat tulang dan otot, karena gerakan 
berjalan memerlukan lebih dari 600 otot dan 200 tulang yang bekerja. </div>


<div style="text-align: justify;">
Tak hanya itu, aktif berjalan kaki dan lari juga membantu mengurangi 
timbunan lemak di tubuh serta mengurangi risiko penyakit degeneratif 
akibat bertambahnya usia. </div>


<div style="text-align: justify;">
Namun beberapa pakar menyebutkan bahwa jalan kaki dinilai lebih aman 
dibandingan dengan lari, terutama bagi orang-orang yang mengalami 
masalah kesehatan tertentu. Mengapa demikian? berikut alasannya seperti 
dikutip mothernature network.</div>


<h3 style="text-align: justify;">
Aman bagi Otot</h3>


<div style="text-align: justify;">
Baik jalan kaki maupun lari dapat memberikan manfaat jangka panjang 
bagi kesehatan. Namun beberapa pakar menganggap bahwa jalan kaki lebih 
aman bagi jaringan otot ketimbang lari. Pasalnya, jika asupan 
karbohidrat saat berlari tidak memadai maka bisa mangakibatkan 
katabolisme otot atau penyusutan otot. Biasanya hal ini terjadi pada 
lari jarak jauh seperti marathon. </div>


<h3 style="text-align: justify;">
Aman bagi Jantung</h3>


<div style="text-align: justify;">
Orang-orang yang memiliki kondisi jantung lemah biasanya tidak 
dianjurkan untuk melakukan olahraga lari, karena olahraga lari terlalu 
berat bagi penedrita sakit jantung. </div>


<div style="text-align: justify;">
Beberapa dokter masih merekomendasikan olahraga ini namun tergantung 
dari tingkat keparahan penyakit jantung yang diderita. Jalan kaki adalah
 olahraga yang paling aman bagi penderita jantung, yang memiliki manfaat
 sama besarnya seperti berlari, yakni melancarkan peredaran darah, 
menurunkan kolesterol dan mencegah penyumbatan pembuluh darah.</div>


<h3 style="text-align: justify;">
Aman bagi Persendian </h3>


<div style="text-align: justify;">
Tentu saja jalan kaki adalah olahraga yang lebih ‘bersahabat’ bagi 
persendian, karena lebih minim benturan pada persendian. Berlari dapat 
memberikan tekanan yang lebih berat pada pergelangan kaki, lutut, 
pinggang dan persendian lain saat kaki menghentak ke tanah. Tentu ini 
bisa menjadi risiko tersendiri terutama bagi orang-orang yang mengalami 
osteoporosis dan osteoarthritis.</div>


<h3 style="text-align: justify;">

Tip Sehat Berjalan Kaki</h3>


<div style="text-align: justify;">
Meski terkesan sepele, ada beberapa hal penting yang perlu Anda perhatikan saat berjalan kaki, di antaranya:</div>


<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8pHen4D6q4Rdg8w-bLkWDbzp8A0lUAsdQ9mo-zqZNE9nSQXbRx9YO8on4cwrHFELvlBxwrRKcd2CI2-V2PSvy29-9shPSREuboqQuGYYWJoYqjnaZmocMhA2gp7l4mm2yXetmqHJDuIc/s1600/power-walking-how-to.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> </a></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Kenakan sepatu yang sesuai. Memiliki bantalan fleksibel dan kuat untuk menopang keseimbangan tubuh</li>
<li>Kenakan jaket atau baju berwarna terang agar pengguna jalan lainnya bisa melihat Anda</li>
<li>Pandangan lurus ke depan bukan ke atas atau ke bawah <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8pHen4D6q4Rdg8w-bLkWDbzp8A0lUAsdQ9mo-zqZNE9nSQXbRx9YO8on4cwrHFELvlBxwrRKcd2CI2-V2PSvy29-9shPSREuboqQuGYYWJoYqjnaZmocMhA2gp7l4mm2yXetmqHJDuIc/s1600/power-walking-how-to.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8pHen4D6q4Rdg8w-bLkWDbzp8A0lUAsdQ9mo-zqZNE9nSQXbRx9YO8on4cwrHFELvlBxwrRKcd2CI2-V2PSvy29-9shPSREuboqQuGYYWJoYqjnaZmocMhA2gp7l4mm2yXetmqHJDuIc/s1600/power-walking-how-to.jpg" width="320" /></a></li>
</ul>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8pHen4D6q4Rdg8w-bLkWDbzp8A0lUAsdQ9mo-zqZNE9nSQXbRx9YO8on4cwrHFELvlBxwrRKcd2CI2-V2PSvy29-9shPSREuboqQuGYYWJoYqjnaZmocMhA2gp7l4mm2yXetmqHJDuIc/s1600/power-walking-how-to.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><ul style="text-align: justify;">
<li>Posisi leher netral, tidak menunduk atau menengadah. Selaraskan 
dengan pandangan mata lurus ke depan agar tidak mengalami nyeri leher.</li>
<li>Mulailah berjalan dengan mendaratkan tumit ke tanah terlebih dahulu </li>
<li>Bahu rileks dan tidak membungkuk. Tekuk siku membentuk sudut 90 
derajat dan ayunkan ke pusat tubuh selama berjalan. Cara ini akan 
melibatkan lebih banyak otot dan membakar kalori lebih banyak</li>
<li>Usahakan agar tubuh berdiri sejajar sehingga otot punggung dan 
bokong Anda bekerja maksimal dan menghasilkan pembakaran kalori lebih 
banyak</li>
<li>Posisi dada sedikit terangkat sehingga bisa menarik napas panjang, 
memperluas otot perut dan cobalah bernapas seirama dengan langkah</li>
<li>Saat mengambil rute menanjak condongkan tubuh sedikit ke depan untuk
 mengurangi beban pada persendian. Sebaliknya, jika menemukan track 
menurun, condongkan tubuh ke belakang</li>
<li>Jika ingin membakar lemak lebih banyak, tambah kecepatan langkah 
kaki Anda selama satu menit. Lalu, kembalilah ke kecepatan biasa selama 
dua menit untuk pemulihan. Ulangi sesering yang Anda bisa dan selama 
mungkin Anda inginkan. Variasi interval dan tenaga yang dikeluarkan pada
 tahap ini secara dramatis akan meningkatkan jumlah lemak yang terbakar.
 </li>
<li>Jangan lupa membawa air mineral agar tubuh tidak dehidrasi saat berjalan kaki</li>
</ul>


<div style="text-align: justify;">
Meski jalan kaki lebih aman daripada berlari, namun bukan berarti 
olahraga lari tidak boleh dilakukan. Jalan kaki adalah pilihan olahraga 
yang aman bagi mereka yang mengalami gangguan kesehatan atau yang sudah 
berusia lanjut dan ingin aktif secara fisik.</div>
<div style="text-align: justify;">

Jika Anda tidak mengalami gangguan kesehatan tertentu, baik jalan 
kaki maupun lari dapat memberikan manfaat yang sama besarnya bagi 
kesehatan. So, let’s walk and run!</div>

Mana yang Lebih Aman, Jalan Kaki atau Lari?

Jalan kaki adalah olahraga termurah dan paling mudah dilakukan dari semua jenis olahraga. Selain jalan kaki, olahraga lari juga menjadi a...

Baca selengkapnya »

Tips Menjaga Rumah Tetap Sehat Untuk Dihuni

</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHgSyjK3OLhhY96tOyv9eVyYUDlFvgetjFCCGZjlD2cMs_uYSXunq6nJtYvbLLuSkkOw9MPf5diangVrIX3M3ZFl-LcX_oCX3tev3IIAfdg-dh2dbbZhJiw9LGvCRiN68exT0zxM6Qqs0/s1600/tips+jaga+rumah+sehat+hunian.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHgSyjK3OLhhY96tOyv9eVyYUDlFvgetjFCCGZjlD2cMs_uYSXunq6nJtYvbLLuSkkOw9MPf5diangVrIX3M3ZFl-LcX_oCX3tev3IIAfdg-dh2dbbZhJiw9LGvCRiN68exT0zxM6Qqs0/s320/tips+jaga+rumah+sehat+hunian.jpg" width="320"></a></div>
     Rumah merupakan tempat untuk berlindung dan bernaung untuk seluruh
 keluarga tercinta. Banyak sekali waktu yang telah di habiskan dirumah 
yang kita tempati, begitu banyak cerita yang tersaji di dalamnya baik 
suka maupun duka. Ruang tamu, kamar tidur, dapur, kamar mandi, halaman 
rumah merupakan tempat-tempat yang sudah tidak asing dilewati dan 
digunakan setiap hari. Oleh karena itulah, menjaga kesehatan seluruh 
tempat tersebut merupakan tugas yang wajib yang harus dikerjakan. Lalu, 
adakah tips untuk menjaga rumah tetap sehat untuk di huni...???</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>

Tips Menjaga Rumah Tetap Sehat Untuk Dihuni

Rumah merupakan tempat untuk berlindung dan bernaung untuk seluruh keluarga tercinta. Banyak sekali waktu yang telah di habi...

Baca selengkapnya »

7 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Anda

</div>
<div class="addthis_toolbox addthis_default_style ">

</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnbr0huZq3hEKMO8Ue_GUTNgZeHHDlRTBSXACFtfsoPZjnrmsel5o-aC5fbDEjhqQvr8yl-EWBJ4vxvGvXobcHrUvXcWYcD3bPw1-W6lefYXHJP0700TsbnGeL4lThpphIhhBk4XlQ6y4/s1600/Tips+Kesehatan.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnbr0huZq3hEKMO8Ue_GUTNgZeHHDlRTBSXACFtfsoPZjnrmsel5o-aC5fbDEjhqQvr8yl-EWBJ4vxvGvXobcHrUvXcWYcD3bPw1-W6lefYXHJP0700TsbnGeL4lThpphIhhBk4XlQ6y4/s320/Tips+Kesehatan.jpg" width="241"></a></div>
     Air putih merupakan minuman yang paling baik dan menyehatkan untuk 
tubuh anda. Tapi pada kenyataannya, banyak diantara kita yang lebih 
menyukai minuman yang berasa manis yang banyak beredar dipasaran. 
Mungkin banyak diantara kita yang tidak mengetahui begitu besarnya 
manfaat air putih bagi kesehatan anda. Lalu, Manfaat apa saja yang akan 
kita peroleh dari minum air putih bagi tubuh kita...????</div>

<div style="text-align: justify;">
 
 </div>

<div style="text-align: justify;">

        Sahabat, tips kesehatan. Begitu besar manfaatnya air putih untuk
 kesehatan anda. Oleh karena itulah, tips kesehatan tidak ketinggalan 
untuk memberikan informasi kepada anda pembaca setia blog ini. Baiklah, 
agar anda tidak penasaran lagi tentang berbagai manfaat air putih bagi 
kesehatan anda. Berikut ini manfaat air putih bagi kesehatan anda :</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>

7 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Anda

Air putih merupakan minuman yang paling baik dan menyehatkan untuk tubuh anda. Tapi pada kenyataannya, banyak di...

Baca selengkapnya »

6 Cara Menambah Daya Ingat

<h3 class="post-title entry-title">
</h3>
<div class="post-header">
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Lupa dan ingat adalah dua hal <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3866867515543692058" id="Y1603820S5" style="color: #efefef; text-decoration: underline;">yang</a>
 paling sering dialami manusia sepanjang hidupnya. Dengan mengingat 
segala hal penting pastinya bisa membuat urusan kita lebih mudah, 
sebaliknya kalau sedikit-sedikit lupa dan lupa lagi, awas jadi <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3866867515543692058" id="Y1603820S9" style="color: #efefef; text-decoration: underline;">orang</a> yang cepat pikun. </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
 </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<a class="noBottomLine" href="http://adf.ly/3019040/https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMN0Mbrvx60B9JEfeE4xSBN6ziBUUS1qHkxFnvab_50lxiwJWiTklKaYJ6j7oI3Tuwo0T9YUYhoOGMN-48wL67m0WQehh0Q26B9DbmSHQr827RaKPjAKdFjtOXYm5FVTk1ozz6PGEzB6OL/s1600/Brainwave_Entrainment.jpg" target="_blank"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMN0Mbrvx60B9JEfeE4xSBN6ziBUUS1qHkxFnvab_50lxiwJWiTklKaYJ6j7oI3Tuwo0T9YUYhoOGMN-48wL67m0WQehh0Q26B9DbmSHQr827RaKPjAKdFjtOXYm5FVTk1ozz6PGEzB6OL/s320/Brainwave_Entrainment.jpg" width="320"></a> </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
 </div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
 Ada 6 cara yang bisa membantu kita menambah kemampuan mengingat. Semoga terapi berikut bisa membantu. 
</div>

6 Cara Menambah Daya Ingat

Lupa dan ingat adalah dua hal yang paling sering dialami manusia sepanjang hidupnya. Dengan mengingat segala hal penting pastinya ...

Baca selengkapnya »

Cop-Elytaa

19 Makanan Super Untuk Bersihkan Hati Anda Secara Alami

Mana yang Lebih Aman, Jalan Kaki atau Lari?

Tips Menjaga Rumah Tetap Sehat Untuk Dihuni

7 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Anda

6 Cara Menambah Daya Ingat

Popular Posts

Blog Archive